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सार्वजनिक बोलने का डर: गलतियों पर काम करें

"प्रेस सर्विस" पत्रिका के संपादक-इन-चीफ टिमूर असलानोव का लेख


सार्वजनिक बोलने का डर: गलतियों पर काम करें


<पी शैली = "पाठ-संरेखण: औचित्य;"> सार्वजनिक बोलने वाले कई अनुभवहीन वक्ताओं के लिए एक भयानक सपना है। हां, और अनुभवी भी, कभी-कभी विशेष रूप से जिम्मेदार भाषण या रिपोर्ट के बारे में चिंतित होते हैं। पीआर विशेषज्ञों को अक्सर खुद के लिए बोलना पड़ता है, साथ ही अपने नेताओं के भाषणों के लिए तैयार होना पड़ता है। क्या होगा यदि मालिक अपने घुटनों को हिला रहा है और उसकी पीठ हर बार गीली होती है जब उसे पत्रकारों के सामने या लक्षित दर्शकों का पूरा हॉल बाहर जाने की ज़रूरत होती है और शब्द कहते हैं? रातोंरात इस तरह के डर से छुटकारा पाने के लिए अवास्तविक है। लेकिन यदि कुछ उपाय समय-समय पर व्यवस्थित रूप से लागू होते हैं, तो बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। मैं आज इन उपायों में से एक के बारे में बात करना चाहता हूं।


इसे अपने या अपने स्पीकर के लिए इस्तेमाल करें। यह बग पर काम करने के बारे में है।

इसमें क्या शामिल होगा? मान लीजिए कि आज आपने एक निश्चित श्रोताओं के सामने प्रदर्शन किया था। उन्होंने भाषण दिए और हमेशा के रूप में, खुद से नापसंद किया। यदि आप सब कुछ छोड़ देते हैं, तो यह असंतोष ठीक हो जाएगा। आपको विशेष रूप से याद नहीं होगा कि आप किससे असंतुष्ट थे, लेकिन याद रखें कि आप एक बार फिर खराब हो गए हैं और बहुत सी चीजें गलत हैं। और अगले प्रदर्शन से पहले, घुटनों और भी हिला देंगे।

अगले भाषण के तुरंत बाद, 5 मिनट, कागज का एक टुकड़ा पाएं, बैठ जाओ और विस्तार से विश्लेषण करें कि गलत तरीके से क्या किया गया था, जो आप विशेष रूप से दुखी हैं। कभी-कभी निर्वहन भी आपको शांत कर देगा, और आपको पता चलेगा कि सब कुछ भयानक नहीं है, और वहां बहुत कुछ गलत नहीं था। लेकिन, यदि यह सब के बाद बुरा था, तो इसे लिखना बेहतर है, इसका विश्लेषण करें और इसे ठीक करें, ताकि आप इन त्रुटियों से जानबूझ कर बच सकें।

तो, हम सब कुछ विश्लेषण करते हैं। क्या आपने दर्शकों के साथ आंखों से संपर्क किया? क्या आपको याद आया कि आपको दर्शकों की आंखों को देखने या शीर्ष, छत, मंजिल, अपने जूते, स्लाइड को देखने और भूलने की जरूरत है कि आप जीवित लोगों के साथ संवाद कर रहे हैं, और उन्हें आंखों में देखना भूल गए हैं? क्या आपको याद आया कि स्पीकर के पास सामान्य, प्राकृतिक इशारा होना चाहिए, न कि हाथों की घबराहट होनी चाहिए, गन्दा नर्वस इशारा नहीं, दुनिया में सब कुछ रगड़ना चाहिए? क्या आपको यह याद आया या आपने अपने दिमाग से और अपने शरीर से अलग हाथों और हाथों को मुक्त कर दिया?

विश्लेषण करें कि शब्दों परजीवी क्या हुआ। शब्द-परजीवी स्पीकर के उत्साह को बहुत अधिक देते हैं। जितना अधिक व्यक्ति चिंतित होता है, उतना अधिक अतिरिक्त अनावश्यक, अर्थहीन शब्द होते हैं, वहां इक्कनी, मेकेन, बू इत्यादि होती है। क्या यह बहुत था?

याद रखना आसान नहीं है, लेकिन आप उन लोगों से पूछ सकते हैं जो शो में थे और आपके करीबी दोस्त, परिचित, समर्थन समूह इत्यादि हैं। अन्य लोगों के लोगों से मत पूछें, जिन दर्शकों की आप कोशिश कर रहे थे प्रभावित। विश्लेषण करें कि आपने दर्शकों को महत्वपूर्ण संदेश कैसे व्यक्त किए, आप कितना कहना चाहते थे इसका अर्थ व्यक्त करने में कामयाब रहे - यह भाषण में मुख्य बात है। आपने अपने भाषण को तोड़ दिया, आप एक शानदार अंत करने में नाकाम रहे, आप एक शानदार शुरुआत करने में विफल रहे और दर्शकों को अपने आप में डाल दिया ... याद रखें और फिर विश्लेषण करें, क्यों। क्योंकि जब हम मंच पर जाते हैं, हम निर्विवाद, प्राकृतिक, मजाक करने में आसान होना चाहते हैं, लेकिन डर हमें डरते हैं, हम पसीना करते हैं, हमारे हाथों का पालन नहीं करते हैं, और हम इस ढीलेपन को भूल जाते हैं, और तदनुसार, दर्शक बहुत लंबे समय तक नहीं कर सकते हमारे भाषण को समझना शुरू हो गया है, क्योंकि यह उत्तेजना देखता है या हमारे कसना को देखता है।

इसका विश्लेषण करें कि विशेष रूप से आपका भाषण इस पहलू में इतना नहीं है और, ज़ाहिर है - - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आपके पास सार बताने का समय था, चाहे आप सही तर्क लाए हों, आदि < br />
अपने आप को सबसे अधिक विस्तार से लिखें। मुझे नहीं लगता कि सबकुछ खराब था। यदि यह आपका पहला कथन है, तो शायद गलतियों की सूची बहुत लंबी होगी। लेकिन, अगर - दूसरा, तीसरा, चौथा, पांचवां, तो कुछ ऐसा जो आप शायद पहले ही करना सीखा है, और यह भी, आप प्रसन्न होंगे। बेशक, आदर्श विकल्प - वीडियो पर पहले अपने सभी प्रदर्शन लिखने के लिए - इसलिए त्रुटियों को पार्स करना बहुत आसान है। हां, हमेशा ऐसा अवसर नहीं होता है। लेकिन, अगर आप रिकॉर्ड नहीं कर सके, तो प्रदर्शन के ठीक बाद, तुरंत प्रयास करें, सबकुछ याद रखें।

अगला कदम: अगले भाषण पर इन त्रुटियों से बचने के लिए, आपको उन पर काम करने की योजना बनाना होगा। यह स्पष्ट है कि आप तुरंत सभी गलतियों से बच नहीं सकते हैं। यदि आप एक शुरुआती वक्ता हैं, तो भी आप चिंतित होंगे और अभी भी किसी भी रेक पर कदम उठाना होगा।

मैं आपको यह तकनीक प्रदान करता हूं: आपको एक या दो त्रुटियों को चुनना होगा जिन्हें आप निश्चित रूप से अगले प्रदर्शन पर अनुमति नहीं देंगे। और इसे आसान गलतियाँ दें, उदाहरण के लिए, एक ही आंख संपर्क या जघन्यता। चूंकि एक महत्वपूर्ण संदेश की डिलीवरी के साथ, यह अधिक कठिन हो सकता है, आपके लिए खो जाना आसान है, आपके लिए खो जाना आसान है। एक सरल से शुरू करें, जब आप एक सरल में सफल होते हैं, तो मुश्किल में सफल होना आसान होगा। आप अपने आप में अधिक आत्मविश्वास लेंगे। अपने आप को कार्य निर्धारित करें - अगले तीन सार्वजनिक उपस्थितियों में मैं दर्शकों की आंखों के साथ आदर्श काम लाऊंगा। ऐसा करें और अगले भाषण के बाद त्रुटियों पर काम में फिर से ठीक करें।

जैसे ही आप इसे मास्टर करते हैं, अगली त्रुटि पर जाएं। एक बार में सब कुछ "चाटना" करने की कोशिश मत करो। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको संदेश की परवाह नहीं करनी चाहिए - बेशक, आपको सभी गलतियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए। लेकिन हम सबसे पहले सबसे सरल पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हम पाते हैं कि वे हमसे गायब हो जाते हैं, फिर हम थोड़ा अधिक जटिल पर ध्यान केंद्रित करते हैं और फिर सबसे कठिन हो जाते हैं।

अपने लिए गलतियों पर काम करें। इसे अपने स्पीकर के लिए जरूरी बनाएं - आपके पक्ष में उसकी गलतियों को नोटिस और ठीक करना आपके लिए बहुत आसान होगा। उनके साथ इन गलतियों को तुरंत कहना महत्वपूर्ण है। और इसके साथ-साथ, हम योजना बनाते हैं कि हम अगली बार क्या सुधार कर रहे हैं। और कदम से कदम और आपके स्पीकर को आत्मविश्वास मिलेगा और प्रदर्शन बेहतर, उज्ज्वल, और अधिक रोचक हो जाएगा।

और यदि आप सार्वजनिक संबंध विशेषज्ञ के काम के लिए सबसे प्रभावी और प्रासंगिक औजारों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो यदि आप इस क्षेत्र के सर्वश्रेष्ठ रूसी विशेषज्ञों की रिपोर्ट सुनना चाहते हैं, तो बात करें सहकर्मियों के साथ, अनुभव का आदान-प्रदान और अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करें - वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय व्यावहारिक सम्मेलन "प्रभावी प्रेस सेवा-2018" का प्रतिभागी बनें, जो अप्रैल 1 9-20, 2018 को मॉस्को में आयोजित किया जाएगा।

सम्मेलन के बारे में विस्तृत जानकारी देखें और भागीदारी के लिए आवेदन करने के लिए, कृपया https://goo.gl/NrkSVM
पर जाएं
20.03.2018 12:46:41
(स्वचालित अनुवाद)



तिमुर Aslanov

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